Trening

30-1 til sofaen!

Det frister å skrive 1-0 til meg, men det er en stor løgn. I 30 dager nå (og egentlig lengre enn det) har sofaen trukket det siste strået. Jeg har ligget rett ut og lest eller sett en film. Jeg har...

Årets første joggings!

Ja, nei, er det innafor med et skryteinnlegg når man har vært på årets første joggetur? Runden har jeg gått veldig mange gange tidligere, og i følge google maps er den 3 km lang. Jeg gikk endel, ci...

Hjemmetrening!

Det har gått en måned siden 6-ukers kontrollen etter fødsel. Jeg turte ikke å trene noe før det hadde gått 6 uker da jeg var redd for å "ødelegge" magemusklene. Jeg ville også gjøre en god del knip...

Jeg lærer DEG å stå på hodet!

Jeg har gått på dansing i mange år, samt turn i ca. et halvt år. Jeg lærte mye på dansingen, noe på turningen og mye har jeg lært meg selv ved å leke/turne hjemme over flere år. Jeg husker ikke hvo...

Norskt vær!

I dag startet dagen surt. Ikke inne heldigvis, men ute. Regnet trommet på terassen og jeg hadde lite lyst til å gå ut. Jeg droppet å være sypermamma på dagen i dag, og vi ble heller inne og så på T...

Nattevakter + trening = Tar helg nå!

Jeg er ferdig med mine to nattevakter, så nå tar jeg helg. Neste jobbdag er ikke før til mandag, så nå skal jeg få unnagjort litt her hjemme. Ettersom det er rød dag i morgen skal jeg kose meg mass...

UttøyningsVIDEO

På mandag ble det både joggetur og uttøying. Målet er guttespagaten, så nå er det bare å stå på. Det er ingen hemmelighet hva som må til: Trene kroppen varm og myk før jeg tøyer ut som aldri før. H...

Innetrening og Nesten Sommer!

Gud, for en herlig dag det var i går! Solen skinte fra en knallblå himmel og dagen ble nytt til det fulle! Olivia var i barnehagen, så det ble joggetur på meg. Da jeg kom hjem hadde jeg mest lyst t...

TreningsVIDEOER

Etter litt om og men fikk jeg endelig lastet opp treningsvideoen min på youtube. Det gikk heldigvis veldig greit, så jeg tenkte at dette måtte jeg gjøre flere ganger. Ettersom jeg hadde plassert mo...

Practice makes Perfect!

I går var det strålende sol fra knallblå himmel. Selv om det blåste ganske mye måtte jeg bare ut på joggetur. Jeg blir i stor grad påvirket av været - på godt og vondt - så når det er sol skyter hu...

WORK IT!

Syingen gikk ut i går, da jeg heller prioriterte trening. Jeg er i en veldig god terningsperiode nå som gir meg et veldig godt humør! Godt humør fører til enda bedre stemning i heimen, og jeg spret...

Inspirerende og motiverende treningstøy!

Annonselenker Selv om det noen ganger er litt tiltak å komme igang er jeg veldig glad i å trene. Jeg liker å holde kroppen min i nogen lunde god form og jeg blir i veldig godt humør etter en treni...

NESTEN GRATIS KARI TRAA TRENINGSTØY!

ANNONSELENKER I høst en gang kom jeg over et tilbud jeg ikke kunne si nei til. Jeg tittet meg igjennom de norske nettavisene og på en av sidene reklamerte de for bladet iFORM og treningstøy fra Ka...

Snart trening

Nå skal jeg snart sette igang med dagens shred. Jeg er litt småkvalm og rar(?) i hodet så jeg er ikke så veldig motivert egentlig. Men ettersom jeg skal i bursdag til ei søt snuppe etterpå er det v...

30 days shred

Helgen er over og hverdagen har begynt igjen. Vei, egentlig stemmer ikke det for meg som har hatt jobbhelg og nå har en uke fri. Dette er en av godene med å jobbe turnus. Du har fri når alle andre ...
hits